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Natación II 

Recibir el nivel V del curso refinamiento de la brazada de la Cruz Roja Americana o elcertificado YMCA en natación intermedia o pasar los siguientes requisitos:

1. Usar una tabla de apoyo para poner el brazo, nadar 20 metros (18.3 metros) usandola patada de tijeras en las piernas, 20 yardas (18.3 metros) con la patada de crol, y 20 yardas (18.3 metros), utilizando la patada de braza. Las tres patadas de piernas no tienen que ser realizadas consecutivamente.
2. Usar algún tipo de soporte para las piernas o detrás de las piernas con un mínimo de movimiento, nadar diez yardas (9.14 metros) empleando la brazada de lado de los brazos, diez yardas utilizando la brazada crol (arrastre), y diez yardas utilizando la brazada de jalado. Las brazadas no tienen que ser realizadas consecutivamente.
3. Nadar 50 yardas (45.7 metros) utilizando continuamente la brazada de espalda elemental.
4. Nadar 100 yardas (91.4 metros) de manera continua en la parte frontal o el lateral utilizando un estilo de natación totalmente coordinado.
5. Demostrar correctamente un simple giro de natación en la parte frontal o lateral en un recorrido cerrado.
6. Flotar inmóvil o descansar en una posición supina con un mínimo de movimiento de pies y manos en aguas profundas durante al menos tres minutos.
7. Utilizando solo las manos, deslizarse hacia atrás, de espaldas a través del agua poruna distancia mínima de diez yardas (9.14 metros).
8. Deslizarse en el agua al flotar verticalmente utilizando movimientos auxiliares del brazo continuamente durante un minuto.
9. Agacharse debajo de la superficie del agua y nadar al menos dos longitudes eltamaño de su cuerpo bajo el agua.
10. Hacer un clavado de pie completamente coordinado en aguas profundas de forma razonablemente buena.
11. Hacer un salto corriendo de una baja elevación en aguas profundas, nivelarse y nadar.
12. Poner un dispositivo personal de flotación en aguas profundas.
13. Demostrar las siguientes técnicas de rescate:

1. Vadeo de rescate utilizando extensiones
2. Usando cuerda de rescate (heaving line)
3. Natación de rescate utilizando una tabla de nadar o un salvavidas tipo anillo
4. Un método de respiración artificial

14. Nadar continuamente durante cinco minutos. Todos los estilos dominados de frente, lateral y de espalda pueden usarse.
15. Conocer las causas y la prevención de los accidentes que pueden ocurrir dentro o cerca del agua.

Nivel de destreza 2
Especialidad original 1929

Actividades recreativas
Asociación General
Edición 2001