Descripción

Este libro establece los elementos necesarios para disfrutar de una buena salud y un espíritu juvenil y feliz desde la infancia en un idioma accesible para los niños.

Escrito por Alejandro Medina e ilustrado por Gustavo Mazali, este libro enseña a los niños la importancia de una dieta equilibrada, agua, sol, aire, ejercicio y suficiente descanso, en resumen, cómo funciona el cuerpo y los mejores hábitos para cuidarse.

Todos los temas se abordan de una manera muy didáctica, utilizando explicaciones simples y claras, acompañadas de hermosas ilustraciones.